SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nic

  • fete brał 2 lata wcześniej ale na okres walenia saa nie brał nic.. oprócz aa i supli przynajmniej tak twierdzi sam nie mogę do dzisiaj w to uwierzyć dzisiaj wam gościa pokażę jak się zgodzi to nagram go.. i może jak bije 200 mg trena:D w dupe też jak się zgodzi.. nie ważne czy jadł.. nawet go nie wyrzeźbiło.... hehe a przecie na trenie żyły [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9419 Data: 2012-07-26 13:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    Jest buźka w avku :) SharkMen, tacy jesteście właśnie - prze*ebiecie siano, a babie ochłapy dacie. I tak z was pożytek. W łóżku, nic poza tym :P (Gorzej jak się leniwiec trafi )

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-30 15:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiem Ci na przykładzie moich znajomych - bo prawie nic nie jedzą. Nawet jak twierdzą, że jedzą dużo i więcej nie mieszczą, to jak się to policzy, to mój kot więcej je. Na początku, to może jeszcze nie jest tak źle, ale po jakimś czasie nie mogą już patrzeć na twaróg, jogurt i kurczaka. Poza tym przy braku węgli w diecie apetyt się zmniejsza. [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-03 17:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry wieczór :-) Jutro będzie trzecia iniekcja, szczerze mówiąc to nic się nie rozbujało we mnie jakoś bardzo na plus, jak się to mawia "szału nie ma" jedyne co to już czuje się normalnie i już jem normalnie. Treningi też nie odczuwam żadnych zmian póki co . jak tylko wyrwę chwile to lecę na badania co tam się dzieje standardowy pakiet ? [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 17818 Data: 2015-06-11 22:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawde mowiac nie wiem jaki jest sens organizowania konkursu jezeli pozniej wybiera sie prace z dupy.Prawde mowiac mam gdzies czy wygralbym od was te 100 200 czy 500 zl a moze i nic ale jak sie organizuje konkurs to laureatow powinno wybierac sie posrod tych ktorzy sie do tego przylozyli i napisali prace wedlug wymogow. Zwyciesca napisal jakis [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 14309 Data: 2007-12-15 18:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Bolg} Misterios i moja walka z nadwagą

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] rano ( Póki co nic to nie pomaga) A co do ilości kalorii, to zdałem sobie sprawę z tego, że do tej pory jadłem bardzo mało około 2000 kcal na moją masę i zastanawiam się jak postąpić, by to jakoś mądrze rozegrać. Zwiększyć na chwilę ilość kcal i potem obcinać czy zostawić tak jak jest 1800 - zostać przy 2000 kcal? A co do treningów to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2020-02-23 17:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzykanie w kolanach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja mam tak w prawie każdym stawie . Lekarz rodzinny powiedział że to od siłowni kazał ograniczy do 3x/tydz. no i dokupić Glukozaminę. Dokupiłem nic niedziała , niepokojące jak dla mnie jest strasznie bo jak sie przysłucham to słyszę takie "ocieranie sie kości o siebie". Cieszcie sie że macie to tylko w kolanach .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 20:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to nic nie napisał? tu trzy buźki tam się pośmieje z ludzi i ekspert murowany Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-11-16 14:28:30

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-16 14:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz nadgarstka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    O właśnie, dlaczego ja nie pomyślałem o rehabilitacji A czy zwykłą glukozamina coś pomoże? Nie piszcie prosze że to nie działa pic na wode itd... Bo jak miałem problem z kolanami i lekarz mi przepisał(zapisał na karteczce żebym nie zapomniał) FASTUM...To myślałem że padne w gabinecie...Poczytałem tu i tu...I czytałem już wypiski syna lekarza , [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2011-10-17 22:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie raz na jakis czas zje to sie nic nie stanie, a na mase wchodza:D

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 12:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy Koksu u Kuby Wojewódzkiego.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] ciągnie, ale to dla Nas Polaków żadne komplement że ktoś "za głupi" na Litwę, USA u nas robi karierę. DJ100 - wolność słowa drogi ;) Mogę wypowiadać się na każdy temat a jak się komuś nie podoba to jego problem. Ja tam do wszystkiego podchodzę z luzem a że piszę prawdę jak ją widzę i nie owijam w bawełne to dla kogoś kto lubi koloryzować [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 14:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i w ogóle zapytałam, czy on jak ćwiczył, to miała efekty Hardkorowego w 6 m-cy i już się nic nie odezwał

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 23:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    no nic lece do sklepu bo zamulacie wbij do nas do AL lodzianin to zobaczysz jak się spamy zamyka%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-15 12:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik potrzebuje pomocy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Powiem wam jak przytyłem 10 kg w 2 miesiące. Przez pare ostatnich lat ćwiczyłem sobie, troche po amatorsku. Myślałm, że nie trzymając diety mimo wszystko z lekko zmniejszonym tempem nabiore masy mięśniowej. To był BŁĄD! DIETA to podstawa! Zawsze wyglądałem jak jakieś dziecko, które uciekło z oświęcimia. Nic w tym dziwnego, bo przy wzroście 185cm [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2008-07-03 19:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Mi właśnie przynieśli "radosną" nowinę, że dziewczyna położyła moto 15min temu niedaleko naszego biura. Do kasacji Dobrze, że jej się nic nie stało, ale jeszcze 2 samochody oberwały. Dzisiaj mijałam kilku na motocyklach i skuterach i przyznaję, że jeżdżą jak poyebani.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 09:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    właśnie chciałbym je zastąpić jakimś innym ćwiczonkiem bo jak narazie jestem w posiadaniu hantli tylko samoróbek 8kgx2 więc nie bardzo szczególnie ze dołożyć sie nic nie dołoży ani nie ujmie z nich ciężaru gdyż są spawane na stałe;/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-14 11:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skonsultuj technikę ćwiczeń

    Post
    Strength & Endurance

    Tragedii generalnie nie ma. A czujesz po treningu dyskomfort ? Wydaje mi się, że palce stóp unoszą Ci sie bo za bardzo próbujesz siąśc w tył . Pamiętaj, że jak lekko wysuniesz kolana to się nic złego nie dzieje. Na resztę już została zwrócona uwaga. Widać, że trzeba tutaj popracować nad mobilnością i mocniej trzymać brzuch. Jednak wolałbym [...]

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-21 20:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akurat pod cycem mi się nic nie wbija, tylko druty w cycki :D jeden niby 75D to mam za luźny na szerokość. te pomiarówki to są jak zawartość tłuszczu w batoniku snickers. absolutnie bez znaczenia.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 19:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się ma smutne skórki to już raczej nic nie pomoże ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 21:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się najem włoskich, to jest mi źle. Inne nic mi nie robią złego.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-11 10:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)